日増しに暖かくなり、気分もうきうきして、外出も楽しくなる4〜5月のこの季節。でも、春は肌の負担となる紫外線、乾燥、ほこり、花粉などの外敵がいっぱい潜んでいます。また春は、就職や転勤などで新生活を始める人も多く、環境の変化によるストレスやホルモンバランスの乱れから体が変調をきたしやすくなります。冬の間に肌の新陳代謝も低下しているため、紫外線やほこりなどの外的刺激でお肌のトラブルが生じやすくなります。あたかかくなったとはいっても油断は大敵なのです。

• 小鼻や頬の毛穴が気になる
• にきびや吹き出物が出やすくなる
• お肌にべたつく部分と乾燥する部分がある
• 化粧品で肌がヒリヒリすることがある
• 朝起きると顔がむくんだ感じがする
• 顔色がよくないと言われることがある
• 食後、胃がもたれる感じがする
• ストレスを感じることが多い

いくつチェックがつきましたか？一つでもあてはまる方は要注意です。春から初夏にかけてキレイ肌をキープできるよう、お肌のお手入れを見直しましょう。

Ｔゾーンなどのべたつきに気をとられ、それ以外の頬や口元など保湿がおろそかになっていませんか？保湿をしっかりすることで、全体の水分、油分のバランスがとれて油浮きも収まります。ローションでたっぷり水分を補い、乳液やクリームでお肌の潤いを保ちながら、硬くなった角質を柔らかくし、くすみのないお肌づくりをしましょう。