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| 夏の休暇は楽しみましたか？暑さも少しやわらぎ、身も心もほっとする季節ですが、お肌には夏の紫外線を浴びたダメージが蓄積しています。 |
| ●シミが目立ってきた |  |
| 紫外線を浴びると、その攻撃から肌を守るために、メラニンと呼ばれる褐色の色素を大量に生産します。メラニンは役目が終わるとアカとなってはがれ落ちてしまいますが、新陳代謝がスムーズにいってないと、色素の一部が肌に留まりシミとなって残ってしまいます。 | |
| ●肌に透明感がない | |
紫外線はメラニンを増やすだけでなく、角質層も肥厚させます。そして古い角質が肌にとどまったままになると、肌のキメが粗くなったように感じたり、なんとなくザラついた感じになり、透明感が失われ、くすんで見えるようになります。 |
| ◆パックで古い角質を取り除きましょう |  |
| 肌に蓄積された古い角質は洗顔だけではなかなか落ちてくれません。週１、2回程度定期的にパックして、肌の新陳代謝をアップしましょう。パックは肌の奥にたっぷりと肌に必要な成分を浸透させることができます。 |
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| ◆美白化粧品をプラスしよう | |
| 美白化粧品にはメラニンの生成を抑制する働きがあるので、シミやソバカスが濃くなるのを押さえることができます。様々な美白効果のある化粧品が販売されていますので、自分にあった商品を選んで、いつもの化粧品にプラスしてみましょう。 |
| ◆抗酸化ビタミンを摂ろう |  |
| 夏のダメージを回復するには、肌に必要なビタミンをしっかり摂りましょう。抗酸化ビタミンと言われるビタミンＡ、Ｃ、Ｅは体の疲労回復にも役立つので、これらを多く含む野菜たっぷりの食事をすることで、体の調子を整え、体の中からきれいをサポートしましょう。 |
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| ◆しっかり紫外線防止 | |
| 9月はまだまだ紫外線量は多いので油断大敵。日焼け止めを塗って、紫外線ブロックを怠りなく。 |
| 肌にはもともと紫外線などのダメージと戦う力が備わっています。お肌に必要な成分をきちんと補って、肌力をアップしましょう。いつものケアをもう一度見直して、より丁寧にやさしく行う、いつものケアに少しプラスαするだけでもお肌は元気によみがえります。 |
| 次回予告「季節の変わり目、秋のスキンケアアドバイス」 |
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