| 夏から秋にかけてヨモギは花を咲かせますが、色は紫褐色で小さく、目立たないので気づかない人も多いのでは。 | ![]() |
| ヨモギはキク科の植物で、北海道以外、全国各地の野山、川辺の土手、道端など、日当りのよい所ならいたる所で自生しています。非常に繁殖力が強く、群生して増殖します。 | |
| ヨモギは良質の葉緑素のほかに、フラボノイド、タンニン、多糖類なども多く含んでいます。ヨモギ特有の青草らしい芳香は、シネオールなどの精油成分のためです。 | |
| ヨモギの活用方法としては、春の若葉は餅と混ぜてヨモギ餅を作ったり、茎や葉の裏に密生する白い綿毛を集めて「もぐさ」が作られたりします。このほかヨモギ酒やヨモギ風呂、せんじ薬など民間療法として使われてきたようです。 |
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| 次回予告「冬のスキンケアアドバイス」 |









