健康道場 かける一膳分 ほうれん草カレー

健康道場 かける一膳分 ほうれん草カレー

 
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野菜のうまみを活かした、
スパイシーなほうれん草カレーソース

体に嬉しい栄養を、手間をかけずにおいしく摂れるカレーソースに仕上げました。
お茶碗サイズのカレーライスとして食べたり、カレーソースとしてお料理のアクセントにも。
ソースの中に不足しがちな緑黄色野菜や大豆、玄米の栄養が入っているから、簡単に食事の栄養バランスをアップできます。
ちょっぴりスパイスの利いたメニューでお楽しみください!
※本品は玄米を配合せず、米ぬか(果皮・胚芽部分)を使用しています。
食物繊維、マグネシウム、ビタミンB6、ナイアシンが玄米ごはん1膳(150g)分入っていることを確認しています。

  • 玄米をとりたいと思っていても、なかなか続けられない方
  • 野菜不足が気になる方
  • 栄養バランスが気になる方
 
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商品詳細

野菜のうまみを活かした、スパイシーなほうれん草カレーソース

1パック 125kcal!
1袋に緑黄色野菜 約35g分!
玄米ごはん一膳分(150g)の栄養!
※食物繊維、マグネシウム、ビタミンB6、ナイアシンが
玄米ごはん1膳(150g)分入っていることを確認しています。
かける一膳分 ほうれん草カレー

アッという間に、栄養たっぷりメニュー完成!

  • カレーおやき風
  • 野菜のカレースープ
  • 【材料(2人分)】
    「かける一膳分 ほうれん草カレー」1袋、餃子の皮 16枚、コーン 大さじ3、オリーブオイル 小さじ2

    【作り方】
    ①、餃子の皮に大さじ1程度の「かける一膳分ほうれん草
    カレー」をのせ、コーンを10粒ほど散らす。
    ②、①にもう一枚の餃子の皮をのせる。(8組)
    ③、フライパンを温めオリーブオイル小さじ2を入れ、②をきつね色になるまで両面こんがりと焼く。(フライパンの大きさにより、数回に分けて焼いてください。)
  • 【材料(2人分)】
    「かける一膳分 ほうれん草カレー」1袋、玉ねぎ 20g、人参 20g、豆乳 80ml、セロリ 20g、種抜きプルーン 2粒、トマト 1個、ブロッコリー 20g(1房程度)、水 150ml、オリーブオイル 小さじ1、野菜コンソメ顆粒 半スティックもしくは小さじ1

    【作り方】
    ①、トマトは大きめのくし切り、ブロッコリーは小口切り、玉ねぎ、セロリ、人参は粗みじんに切る。
    ②、鍋にオリーブオイルを入れ、火にかけ、玉ねぎ、セロリ、 人参を炒める。
    ③、玉ねぎが透き通ったら、水と「かける一膳分ほうれん草カレー」 、顆粒コンソメを入れる。
    ④、沸騰したら、あくをとり、豆乳、トマト、ブロッコリー、プルーンを入れ、5分ほど弱火で煮る。

野菜の栄養と玄米※の栄養を普段の食事にプラス!

玄米ごはん1膳分(150g)の栄養※+緑黄色野菜約35g分!

※食物繊維、マグネシウム、ビタミンB6、ナイアシンが玄米ごはん1膳(150g)分入っていることを確認しています。

玄米の栄養1膳分!

白米では摂れない栄養成分がギッシリ!

栄養豊富な玄米ですが、ビタミンやミネラル、食物繊維など玄米特有の栄養素のほとんどが精白によって取り除かれる米ぬかの部分に含まれています。
『かける一膳分』は、その米ぬかをカレーソースに配合。
玄米の栄養1膳分を簡単に摂れるところが魅力です。


普段の食事では摂りにくい栄養成分も摂れます!

葉酸・マグネシウム・鉄分

白ごはん(130g)+かける一膳分 ほうれん草カレー(1袋)

1袋に緑黄色野菜約35g分!

ほうれん草カレー1袋で野菜約35g分!
1日分の緑黄色野菜不足が十分に補えます。

「健康日本21」が推奨する1日の緑黄色野菜摂取量120gに対し、日本人は平均約27gの不足(厚生労働省「平成26年国民健康・栄養調査」より)。
『かける一膳分』は、1袋で約35g分の緑黄色野菜が摂取できます。

体のことを考えて動物性原料フリーです。

お肉のような食感のヒミツは大豆タンパク!

トマト&バジルと同様、栄養豊富で体にいいのはもちろん、おいしさにも徹底してこだわりました。
動物性の原料は一切使用せず、大豆タンパクでお肉のような食感を実現。ほうれん草、赤ピーマン、玉ねぎなど、素材の味わいを活かしたカレーソースに仕上げています。
いつものカレーとちょっと違った栄養メニューをお楽しみ下さい。

動物性原料不使用
ほうれん草カレー
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よくある質問

※各質問をクリックすると回答が表示されます。

米ぬかとは何ですか?

どんな味ですか?

保存料を使用していますか?

カレーライスや、パンにつける他にどのような料理に使えますか?

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成分・原材料情報

原材料 ほうれん草、赤ピーマン、玉ねぎ、にんにく、豆乳クリーム、米ぬか、米油、カレー粉、粒状大豆たん白、乳酸菌トマト発酵液、還元麦芽糖水飴、食塩、香辛料、たん白加水分解物、酵母エキス、増粘剤(加工でんぷん)、クチナシ色素、調味料(有機酸等)、セルロース、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)
※砂糖・保存料無添加
小麦大豆
栄養表示

【1袋125gあたり】
エネルギー:125kcal、たんぱく質:4.5g、脂質:7.9g、糖質:6.9g、食物繊維:3.9g、ナトリウム:610mg、カリウム:420mg、マグネシウム:110mg、鉄分:1.4mg、ビタミンK:18μg、ナイアシン:4.5mg、ビタミンB6:0.35mg、葉酸:54μg、 ショ糖:1.3g、オリザノール:46mg
※記載の栄養表示については、生産時期により多少変更する場合がございます。

その他の情報 ・通信販売のみで販売しております。
・原材料由来のカリウムが含まれていますので、これが多く含まれる食品の摂取制限を受けている方は医師にご相談の上、お召し上がりください。
・ビタミンKの摂取量を医師から制限されている方はご注意ください。
特定原材料7品目(卵、乳、落花生、小麦、そば、えび、かに)
表示推奨品目

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【只今お得なキャンペーン中!】12月26日(火)まで!

かける一膳分 ほうれん草カレー(10パック)(1パック125g×10パック)
かける一膳分 ほうれん草カレー(10パック) 定期お届け便
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かける一膳分 トマト&バジル(5パック)+ほうれん草カレー(5パック)(1パック125g×10パック)
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