| 1. |
米ともち米は洗い、1時間水につけ、水気をきります。 |
| 2. |
ホタテ貝柱は4つ切りにし、海老は殻と背わたを除いて半分に切り、しめじは小房に分け、エリンギは適当な大きさに手で裂き、玉ネギはみじん切りにします。 |
| 3. |
鍋にオリーブ油を熱し、玉ネギを炒め、ホタテ貝・海老・きのこを入れて炒め合わせ、チキンスープを加えて煮立て、ザルでこして具とスープに分けます。 |
| 4. |
こしたスープに「緑黄野菜ジュース」と水を加えて、米と同量にし、(1)の米と共に炊飯器に入れ、塩・コショウして炊きあげます。 |
| 5. |
炊きあがったら(3)の具を混ぜ込んで器に盛り、斜め切りした青ネギを散らします。 |