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健康食品

 

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うまいもの炊き込みご飯
うまいもの炊き込みご飯
1人分のカロリー：591kcal
 ■材料（4人分）
・「緑黄野菜ジュース」
　1缶
・米　3カップ
・さつまいも　大1本
・水　2カップ		 ・酒　大さじ3
・みりん　大さじ1
・塩　小さじ1/2
・黒ゴマ　適宜

 ■作り方

1. 米はといでザルにあげて水気をきり、さつまいもは皮をたわしでこすって水洗いし、1.5cm角に切って水に10分ほどさらし、水気をきります。
2. 炊飯器に米・水・「緑黄野菜ジュース」・酒・みりん・塩を入れてひと混ぜし、さつまいもを加えて普通に炊き上げます。
3. 炊きあがったら10分ほど蒸らし、全体にさっくり混ぜて器に盛り、黒ゴマを散らしていただきます。

レシピ商品詳細
緑黄野菜ジュース
「緑黄野菜ジュース」
100%有機野菜使用。大地の恵みを凝縮した、本物野菜の味。
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