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トップページ > 健康食品 > 健康道場シリーズレシピ > 鯛のカルパッチョグリーンソース
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鯛のカルパッチョグリーンソース
鯛のカルパッチョグリーンソース
 ■材料(4人分)
・「おいしい青汁」
 1/3カップ

・鯛 上身200g
・塩・コショウ 少々
・オリーブ油 大さじ2
・マヨネーズ 1/3カップ
・パセリ 1枝
・ニンニク 1/2片
・アンチョビー 2枚
・ルッコラ 1袋
・アンディーブ 1/2本
・トレビス 2枚
・レタス 2枚
・アサツキ 適宜
・レモン 1/2コ

 ■作り方

1. 鯛は3枚におろし、小骨を取り除き、薄くスライスしてバットに並べ、塩・コショウしてオリーブ油をふりかけ、冷蔵庫に入れます。
2. ミキサーにマヨネーズ・パセリ・ニンニク・アンチョビー・「おいしい青汁」を入れて撹拌し、ソースを作ります。
3. ルッコラ・アンディーブ・トレビス・レタスを一口大にちぎり、冷水に放してパリッとさせ水気を切ります。
4. 皿に(1)の鍋を薄く広げて(3)のサラダを添え、(2)のソースをかけてアサツキを散らし、レモンを添えます

レシピ商品詳細
おいしい青汁
「おいしい青汁」
ほんのり甘酸っぱく、お子様でも飲みやすい。
センイ質たっぷりで、野菜まるごとの飲みごたえ。
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