フリーダイヤル:0120-543210会員登録・変更・削除よくあるご質問ご利用ガイドカタログからのご注文カタログ請求サイトマップお問い合わせ
SUNSTARオンラインショップ
会員登録をされている方は[ログイン]してください
商品検索
健康定期お届け便ポイント倶楽部
買い物カゴの中身:0
買い物かごを見る

トップページ > 健康食品 > 健康道場のふるさと
文字サイズ プラス マイナス

 

心身健康道場のルーツ

「現代医学は、老廃物を完全に排泄することを忘れて、栄養を身体に取り入れることばかりに偏っています。そのために血液が濁り、生命活動に混乱が起きてくるのです。その結果として、いま私たちが苦しめられている現代病が起こってくるわけです。飽食の時代といわれる現代、日本人の食生活はあまりにも本来の姿からかけ離れています。人間の細胞DNA(遺伝子)には、太古の空腹の記憶が刻みつけられており、その状態を前提とした生命活動が行われているのです。そこへ悪食よろしく食べたい放題食べるわけだから、身体は混乱状態になり、生命活動のバランスが崩れ、自己免疫疾患やアレルギー性疾患、慢性病、生活習慣病(成人病)などが、身体の内部から牙を剥いてくることになるのです。

この飽食のツケとして体内に溜まった老廃物(宿便)を出して腸内の大掃除と腸内環境の改善をする。次に、一日に二食しか食べない。それも1200kcal/日にするんです。空腹が続くと、身体は細胞レベルで自らを防御するために働きを高めていく。即ち、空腹は、肉体にとっては非常事態なのです。

そうなると、細胞や体組織は、そこに貯め込んでいた養分や脂肪を放出して、肉体活動を保とうとする。そのとき、悪玉コレステロールなども吐き出され、体組織がきれいになるのです。要は、腸の中に物を貯めない。食べ過ぎずに心地よい空腹感を感じることがポイントなのです。」

これは様々な民間療法を自ら実践、研究し、独自の総合的な「甲田療法」を創出され、数多くの難病治療に実績をあげられている甲田光雄先生の言葉です。

心地よい空腹感。それが体内サイクルをスムーズに循環させ、体内環境を浄化し、自然治癒力を高める。サンスターの目指す健康と、甲田療法が出会い、1985年、「食生活を改善して健康な心身をつくる」ことを目的に、健康道場が開設されました。
 
健康道場では甲田療法に基づき、玄米菜食・少食による食養生や、脊柱の歪みや血液の循環を改善する整体運動、自律神経を活発にし、新陳代謝を促す温冷浴など、食事と運動の両面から吸収・代謝・浄化のサイクルをスムーズにするために養生指導を行っています。こうした道場独自のカリキュラムは、肥満・便秘などの解消はもちろんのこと、さまざまな症状の改善にも数多くの成果をあげています。

入門者の数はすでに4000人を超え、真の健康づくりの輪が大きくひろがっています。

心身健康道場


心身健康道場とは | 心身健康道場のルーツ | 心身健康道場の理念

前のページに戻る